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  1. Nordlicht1

    Lecker Brot/ Kucken Phase 1

    Nachdem ich hier ständig in der Rezepteecke schnüffel und mich langsam zum Bäcker entwickle, hier mal mal eigenes Rezept aus den Zutaten, die eben mal noch zuhause waren. Als frisches warmes Brot oberlecker und mit etwas mehr Süßstoff sogar als Kuchen 3 Eier 1 TL Natron 1 TL Trockenhefe 50 g...
  2. Nordlicht1

    Nordlicht´s Statistik

    Zu besseren Übersicht auch von mir eine Statistik... Beginn: 20.03.10 mit 67 kg:???: 1. Woche: 64,8 kg = minus 2,2kg 2. Woche: 64,7 kg = minus 100g zur Vorwoche 3. Woche: 64,1 kg = minus 600g zur Vorwoche 4. Woche: 65,0 kg = Zunahme von 900g zur Vorwoche Fazit nach 4...
  3. Nordlicht1

    4 Wochen Stillstand....

    Hätte nie gedacht, das ich so schnell ein Thema in der Frustecke eröffne, wo es doch so gut lief.:( Seit gestern bin ich 7 Wochen Atkinsianerin. Seit 4 Wochen steht mein Gewicht und so langsam verliere ich wirklich den Mut. 7 Wochen Atkins und 2 kg weniger, wobei ich die nur in den ersten 2...
  4. Nordlicht1

    Asthma und Atkins

    Hat jemand von euch Erfahrungen bzgl. Asthma gemacht? Ich habe insbesondere abends und nachts extreme Hustenanfälle und oft Atemnot. In Behandlung bin ich damit schon länger. Muss morgens und abends Cortison- und Bronchialspray nehmen, somit hält sich alles in Grenzen. Gestern Abend viel mir...
  5. Nordlicht1

    Leinsamenknäcke schon in Phase 1?

    Hallo, ich hab eine Frage, die mir echt auf der Seele brennt. Ich hab mein Buch leider noch nicht (der Postbote liest es wohl selbst erst), aber ich denke nur noch an Brot und Brötchen.:rolleyes: Nun hab ich in der Rezepteecke gelesen, wie die Leinsamenknäcke geht. Kann ich die definitiv schon...
  6. Nordlicht1

    Nordlicht´s Tagebuch

    So, dann will ich hier mal immer schön einschreiben, wie und womit mein Tag verlaufen ist. Über Kommentare freue ich mich riesig und hoffe, ich helft mir, Fehler kein zweites Mal zu machen. So wirklich kenn ich mich noch gar nicht aus, aber das wird sich hoffentlich ändern, sobal mein Buch da...
  7. Nordlicht1

    Auch von mir ein Hallo...

    ...an euch.:grin: Seit knapp 2 Wochen "belese" ich euch hier. Vor wenigen Tagen hab ich mir ein Buch von Atkins ersteigert und warte somit jeden Tag auf die Lieferung. Ich bin 40 Jahre und bei einer Größe von 161 cm dann 66,2 kg schwer. Für einige mag das nicht gerade viel sein, aber ich wog...
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