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Hallo, ich habe am Montag mit Atkins angefangen und seit Samstag studiere ich hier das Forum, aber irgendwie ist alles was wirr und viel...Ich ernähre mich seit Montag nur von Fleisch in allen Variationen, kaum Käse habe auch schon 1 kg abgenommen, aber jetzt habe ich hier was von Grundumsatz...

Hallo mache jetzt 4 Tage streng Atkins, aber heute habe ich einen tierischen Drang nach süßem, was passiert, wenn ich sündige??

Hallo, auch auf die Gefahr hin, angemeckert zu werden, weil ich vielleicht eine Frage stelle, die schon 100 vor mir gestellt haben...:cry: ich hab das Buch noch nicht(ist bestellt) und habe heute mit AD angefangen. JEtzt hab ich hier gesucht und gesucht und stelle mir die Frage, darf man soviel...