Ist es auch, einige Schwimmarten wie zum Beispiel Brustschwimmen sind aber dann wiederrum nicht gut für die Knie, da die Knie in eine unnatürliche Stellung kommen. Also beim schwimmen auf die wechselnden Schwimmarten achten.
Und Joggen oder Walken sind wie schon gesagt Laufschuhe wichtig. Ganz...