Hi
Bin 1.90großs und wiege 88kg.Betreibe Body Building und mache nebenbei die Anabole Diät.
Möchte es hier dokumentieren,fals ich was falsch mache bzw was mit den fettsäuren vertausche!:-)
Mein derzeitiger Ernährungsplan sieht aus wie folgt..
Mahlzeit 1: 3 Eier, 200g Paprika,
Mahlzeit 2...