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Hallo zusammen, bevor dieses Tagebuch richtig startet, dachte ich mir ich notiere meine Odysseen durch die Welt der Ernährung. Mein Probleme gehen sehr früh zurück und ich war eigentlich schon seit meinem zehnten Lebensjahr übergewichtig. Als Pummel aufzuwachsen war keine Freude, aber unter...

Hallo zusammen, könnte mir einer von euch da draußen in einer PN oder hier erklären, wie ihr die schönen Banner von vave.com in eure Signatur eingebunden habt!? Ich krieg das nicht hin. :???:

hallo zusammen nach langer zeit der völlerei ist der Tag gekommen, an dem ich die Gewichtsspirale wieder umdrehen möchte. Seit meinem letzten Besuch hier in diesem Forum vor fast vier Jahren habe ich keine atkinsdiät mehr versuch und habe über vier Jahre verteilt noch mal 15kg zugenommen und...

Hallo Freunde! Ich habe mich jetzt mal nach Jahren stiller Beobachtung hier angemeldet. Ich habe gerade seit zwei Monaten die vegetarische Ernährung ausprobiert, aber ich muss gestehen, dass das gute Körpergefühl, was ich bei Atkins hatte, hat sich beim Vegetarismus nicht eingestellt. Ich bin...