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  1. Yahmuun

    Ich bin wieder da!!!

    Nachdem ich überraschend schwanger geworden bin letztes Jahr und im Mai noch ein 3.x geworfen hab :grin:, hab ich wieder mal einiges probiert um abzunehmen - nach einem neuerlichen Schwerkampfgewicht von 112kg hab ich 10kg locker verloren, 5kg wieder drauf und bin vor ein paar Tagen auf die...
  2. Yahmuun

    Alles auf Anfang - 2.8.19

    So, ich bin ja nun schon seit geraumer Zeit beim Abnehmen. Zu meiner Person: Ich bin 35 jung, 175cm lang, 110kg leicht. Ich hatte eine moppelige Phase zwischen 13 und 17. Ging von alleine weg, mit 19 hab ich dann nochmal ein minus von 10kg draufgelegt mit Fettarmer Ernährung nach Susan Powter...
  3. Yahmuun

    Phase I "I will rock you"

    Hallo Zusammen! Ich bin alt und fett, so fühl' ich mich zumindest derzeit. Nachdem ich schon 1.000.000.000 Diäten hinter mir hab, früher nur Low-Fat á la Susan Powter funktioniert hat, jetzt aber gar nix mehr geht, möchte ich mal Atkins ausprobieren. Ich schaue mal, wie es mir geht nach 2...
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