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Ich habe nicht die Pflicht und Lust die Ernährungsform nach Atkins zu verteidigen. Bei mir funktioniert es einwandfrei und bei zwei oder drei aus diesem Forum auch. Wollte dir nur helfen und hab nach deinem komischen Kommentar kein Interesse mehr daran. Ich möchte dich nur an meine...

Hey Pascal, finde es cool, dass du dich nach so langer Zeit meldest. Irgendwie macht mich deine Geschichte traurig, da du schlussendlich anfängst dich mit deinem Gewicht abzufinden und gar nicht mehr versuchst den scheinbar schwereren Weg zu gehen, sondern anfängst dein Gewicht zu...

Ja, er ist ein Spanier Alberto Undiano Mallenco heißt er.

*sing* Schiri, wir wissen wo dein Auto steeeeeeht!! So eine Torfnase. Ich glaube ich cancel meinen Spanienurlaub!

Lass die Finger von der VUVUZELA :grin: Kann leider noch keine Links reinstellen. :´-( youtube.com/watch?v=f3Kn5bzQaYg

Also wenn du Atkins machst, dann kannst du nicht irgendwo in der Mitte anfangen und auf gut Glück hoffen das es klappt. In der ersten Phase würde ich auf keinen Fall Alkohol konsumieren und zwei Gläser sind auch nicht gerade übel. Der Käse scheint mir zuviel (maximal 120g am Tag). Deine...

Guten Morgen, das "Zauberwort" nach dem du suchen musst schimpft sich Polyole ... Kann dir leider kein Link zu den Beiträgen geben, da ich es noch nicht darf. Du musst selbst testen, ob und wie dieser Zuckeraustauschstoff auf dich wirkt bezüglich "Kann bei übermäßigem Verzehr abführend...