Suchergebnisse

11.06.: Die Waage zeigt heute morgen keine Veränderung, aber ich meine, die Hose sitzt schon einen Tacken lockerer! Ich fühl mich gut! Heut gibts zum Frühstück 1 Dose Thunfisch mit etwas Frischkäse vermischt, Salz & Pfeffer. Und natürlich Kaffee! Für heute Mittag hab ich dabei: Eisbergsalat mit...

Nachtrag zum 10.06.: Zum Abendessen gabs etwas Eisbergsalat und 3 selbstgemachte Frikadellen, danach nichts mehr. Dafür hab ich bestimmt über 3 Liter getrunken, hauptsächlich Wasser! Abens ne knappe Stunde Inliner gefahren!

Hey Felixa! Dankeschön! Fühl mich auch schon ziemlich gut! ;-) Werde fleißig mein Tagebuch schreiben! Drücke Dir auch die Daumen! Hältst Du auch irgendwo hier Deine Fortschritte fest? LG, Sönnchen

Mahlzeit Ihr Lieben! Nachdem ich nun schön öfters hier gelesen hab, bin ich nun endlich auch angemeldet und hab mich eben vorgestellt! Am Dienstag habe ich angefangen, auf ganz schön viele Kohlenhydrate zu verzichten! Ich richte mich dabei nicht streng nach Atkins, ich versuche einfach, die...

Hallöchen! Bin das Sönnchen, 30 Jahre alt, mit 77 kg auf 1,72 m. Möchte gerne ca. 10 kg abnehmen, für den Anfang würde mir aber auch die "6" vorne auf der Waage reichen! Da ich leider leider oft nicht konsequent bin, wenn ich mir vornehme: "Jetzt lässt Du erstmal alle Süßigkeiten und die Cola...