05.08.2010
Frühstück : 1 Milchkaffee und 1 Apfel
Mittag : Salat ( Tomate, Eisbergsalat, Gurke) und Hackfleisch
Zwischendurch : 1 Nektarine
Abend: 1 Glas Almased
Getrunken habe ich heute höchstens ein halbes Glas Wasser!
Ich werde mir gleich noch ein Glas stilles Wasser holen ,..! ; 0