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  1. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: 2 Brötchen Marmelade M: 2 geräucherte, 100g Mozarella A: Gyros + Tzatziki
  2. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: 2 Brötchen + Marmelade M: Mozarella 100 g A: Gulasch mit wenig Paprika
  3. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: 2 Brötchen mit dünn Butter + Erdbeermarmelade M: 100 g Gouda + eine geräucherte Wurst A: Hähnchen + wenig Gemüse
  4. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    So, seit Samstag mache ich wieder SIS weiter. F: 2 Brötchen mit wenig Butter und ein wenig selbstgemachter Marmelade M: Rühreier A: Hackfleisch mit Paprika + wenig Tomaten Sonntag: F: 2 Brötchen wie oben M: Rest vom Hackfleisch vorabend A: kl. Salat mit Putenbrust Montag: F: 2 Brötchen...
  5. Andrea35

    SIS - Schlank im Schlaf; Trennkost nach Dr. Pape

    Also bevor ich mit Atkins angefangen habe, machte ich die Diät nach Dr. Pape "die Hormonformel" Bei mir klappte es Anfangs super. Nur nach 4 Wochen hatte ich Stillstand. Allerdings ist das ja bei Atkins derzeit auch der Fall. In dem Buch steht übrigens NICHTs von wegen man dürfte soviel essen...
  6. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: geräucherte Wurst M: 100 g Gouda A: Hähnchen mit Mayo
  7. Andrea35

    Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen

    Es ist doch einfach unglaublich wie wir uns selbst zerstören. Da ist der Mensch die "intelligenteste" Kreatur.....und macht sich selbst kaputt. Ich hab mir vor Atkins oft gar keine Gedanken gemacht was ich da kaufe. Nie die Etiketten wirklich angesehen. Das höchste aller Gefühle waren immer...
  8. Andrea35

    Aspartam ist eine der gefährlichsten Substanzen

    OK....ab sofort trinke ich wieder nur Wasser. Hatte jetzt während meiner Atkins-Diät oftmals 1 Liter Zero getrunken, einfach weil das mal was süßes war. Ab sofort nur noch Wasser.
  9. Andrea35

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Käse und Schmalz?? Das kann ich mir grad gar nicht vorstellen. Muss ich mal probieren.
  10. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    Seufz...heute war ich mal wieder auf der Waage. Und gar nix ist runter. :( Jetzt hoffe ich dass nächste Woche wenigstens ein wenig wieder passiert. Ich fühle mich aber ansonsten sehr gut, und meine ersten zwei alten Hosen passen wieder. :grin: ALSO: :twisted: Blöde Waage!!! :twisted:
  11. Andrea35

    Manjulas Weg nach Hause

    Super!! Herzlichen Glückwunsch zu dem Erfolg :grin:
  12. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: geräucherte Wurst M: Mozarella wie immer A: knusprige Ente mit Mayo *mjam* 1 Glas trockenen Rotwein
  13. Andrea35

    Welche Diät noch???

    Wie wäre es denn mit "Schlank im Schlaf"? Da dürfte sie morgens nur KH, Mittags KH+Eiweiß und Abends nur Eiweiß essen. Und man sollte 4-5 Std. Pause zwischen jeder Mahlzeit machen. Ich fand die ganz gut, habe damit aber nicht abgenommen sondern nur mein Gewicht gehalten. Eine Freundin von mir...
  14. Andrea35

    Vorstellung

    Herzlich willkommen hier und viel Erfolg
  15. Andrea35

    Aus Köln stellt sich vor...

    Na dann mal herzlich willkommen!! Und viel Erfolg.
  16. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: geräucherte Wurst M: 100 g Mozarella (bin ja mal gespannt wann ich den nicht mehr sehen kann....) A: Kotelett mit Kräuterbutter
  17. Andrea35

    Wer hat auch Probleme beim Wiegen?

    Ich werde mal morgen testen was meine Waage spricht wenn ich mich mehrmals hintereinander draufstelle. Vermutlich ist sie danach kaputt...lach
  18. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    Bei Rezepten das Cola-Hühnchen. Das hab ich mit Pute gemacht ;) Ich empfinde es eigentlich nicht als wenig. Ich bin das erste Mal seit urzeiten richtig satt. Sonst hatte ich bei jeder DIät Hunger.
  19. Andrea35

    Kontroll-Tagebuch Andrea

    F: 1 Knackwurst M: Mozarella mit O-Öl und etwas Essig A: Cola-Putenfleisch
  20. Andrea35

    Auf ein Neues :)

    Was bitte sind Nagerordner??? Na da warst Du mal RICHTIG fleißig. Toll dass Du das durchgezogen hast. Und danach fühlt man sich ja auch immer richtig gut.
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