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  1. K

    Hab ne Seite auf FB laufen...

    Hallo liebes ketoforum, wollte euch nur einladen zum Mitlesen und Mitschreiben auf meiner FB-Seite Buntes Low Carb! https://www.facebook.com/pages/Buntes-Low-Carb/221517267936990?ref=tn_tnmn Dort schreibe ich nahezu täglich was bei mir so auf den Tisch kommt (nach einer 13kg-Abnahme letztes...
  2. K

    Brokkoli in Vinaigrette Phase 2

    Brokkoli in Vinaigrette Zutaten für 4 Portionen (als Beilage - wir habens aber mit etwas Fisch dazu locker zu zweit geschafft): 600 Gramm Brokkoli 6 Essl. Olivenöl 3 Essl. heller Essig Salz, Pfeffer, Süßi 1/2 Bund Petersilie gehackt 1 kleine rote Zwiebel, kleine...
  3. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Brokkoli in Vignaigrette jaaaaaa genau, das wollte ich euch noch unbedingt zeigen: mein neues sucht-futter, lecker zu gebratenem oder...einfach so: Brokkoli in Vignaigrette Zutaten für 4 Portionen (Beilage - wir habens aber mit etwas Fisch dazu locker zu zweit geschafft): 600 Gramm...
  4. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Hallo alle :) wollte mich nur mal kurz zwischenmelden. Mich gibt es noch, ich war jetzt einige Zeit im Urlaub, nun wieder zurück (2 Urlaubskilos drauf. Egal! Die greif ich jetzt an!) aber irgendwie so im Stress dass ich es nichtmehr täglich schaffe, hier reinzuschauen. Also nicht wundern, ich...
  5. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    ach ja da fällt mir ein: hat denn nun jemand von euch die marzipanmousse probiert? ich hab gestern neue silikonförmchen bekommen *froiii in triskelenform. durch mein kelten-darstellungs-dasein bin ich der triskele schwer verfallen. und jetzt hab ich eine wunder-wunder-schöööööne...
  6. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    guten morgen! ja mal sehen bei welchen klamotten sich das umschneidern noch lohnt... gewicht heute: 58,2 :shock: naja ich hatte gestern rindersteak zum mittag,das war irgendwie zäh. und ich hatte seeeehr großen hunger. und deshalb hab ich offenbar nicht ordentlich gekaut ich idiot. hatte am...
  7. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Guten Morgen :) Sommer! Hurra! Gewicht heute: 59,6kg (verdammt, der Cidre von vorgestern schlägt zu...) A: 100 g Wurstsalat, original Bayerischer 100 g Fleischkäse 10 g Blaubeere M: 1 Esslöffel Rapsgold, Rapsöl 20 g Alnatura Leinsamen 3 g Senf 30 g Zwiebel, frisch 10 g Mascarpone, 80% Fett...
  8. K

    (Eiweiß-) Pfannkuchen...

    nehmt doch mal... ... zu Mehl gemahlenen Goldleinsamen! Ei, Goldleinsamenmehl, Wasser, 1 Schuß Sahne... Süßi oder Salz, je nach Wunsch. So mach ich immer meine Pfannkuchen. Am liebsten mit Splenda und Zimt drauf. Dazu löffel ich dann Schlagsahne. Wenn ich so drüber nachdenke... fällt mir...
  9. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Halloooo Gewicht heute : 59,4kg Futterplan gestern A: 100 g Kohlrabi 200 g Rinderhack 25 g Zwiebel, frisch 30 g Tomatenmark, 3-fach konzentriert M: 100 g Waldpilze, gemischt 60 g Italian Dressing, Italian Dressing 1 kleine Portion Gemischter Salat 50 g Schlagsahne...
  10. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    hallo zurück vom wochenende! na da muss ich mal nach diesem tahina stöbern... :) gewicht heute 59,0 kg gegessen am wochenende: viel brotzeit ohne brot, also käse frischkäse wurst kohlrabi usw usw... böseböse: 1 glas sekt und ein pott cidre. naja! dafür ist das gewicht doch super :) hab aber...
  11. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Tahina Wo bekomm ich denn Tahina? Beim Türken?? :confused: Hört sich gut an *flöööööt
  12. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Ah ja bebepep, ich hab gestern ein bisschen in deinem Tagebuch gestöbert... wie machst du die Halva genau?? Das könnte ja glatt auch was für mich sein.
  13. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Rosenwasser Auf Rosenwasser bin ich gekommen, als ich im "Mittelalter" an nem Orientalischen Teestand Rosentee getrunken hab. Und weil der SO!! lecker war hab ich nach dem Rezept gefragt und die Dame nannte mir die Inkredenzien ;) Und da war Rosenwasser dabei. Und das schmeckt ja einfach NUR...
  14. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Guten Morgen! Ja ihr Lieben, Butterkaffe :) Ich dachte auch als ich das gelesen hab: woooÄÄÄÄ!!! Das KANN ja nicht gehen! Aber da ich mich für so irrsinnig zu lesende Rezepte immer interessiere, musste ich es ausprobieren. Was kann man schon verlieren außer 1 Tasse Kaffee und 20g Butter? Das...
  15. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    Bitte :) Wenn du´s getestet hast, berichte doch mal, ob es dir auch so gut geschmeckt hat wie mir! Kleiner Tageszwischenbericht: 1. Cool! fddb hat jetzt ein app für´s iphone! Endlich! 2. Meine verwunderlichste (?) Neuentdeckung: Butterkaffee! :shock: Hatte ich heut zum Frühstück (200ml...
  16. K

    Marzipan-Mousse Phase 2 (in Maßen) - geklaut

    Ich habe in meinem Tagebuch von diesem Mousse geschwärmt und wurde sogleich um das Rezept gebeten. Es ist in einem anderen Forum geklaut - leider weiß ich den Namen dieses Benutzers nichtmehr. Ich hoffe also, Unbekannt ist einverstanden damit, dass ich dieses Rezept hier poste. Marzipan-Mousse...
  17. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    hallihallo :) gewicht heute: 59,6kg futterplan gestern: A: 20 g Butter 70 g Geflügel Fleischwurst :rolleyes::rolleyes: 2 Campari on the Rocks mit einem Schuss Zitronensaft und Mineralwasser :alcoholi: M: Portion Dönerfleisch, Kalb 1 Portion Joghurtdressing 100 g Salatmischung F: 16 g...
  18. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    ah ja wegen dem rezept für das marzipanmousse: ich komm zur zeit zu nix am abend... ich verspreche aber das rezept auf jeden fall in der rezepteecke zu posten. wenn´s soweit ist, sag ich hier bescheid.
  19. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    hallihallo, gewicht heute: 59,8kg :???: futter gestern: A: 120 g Krakauer, Original polnische 150 g Fleischsalat, Durchschnitt M: 10 g Lindt Excellence Mild 90% Cacao 1 Esslöffel Reines Pflanzenöl aus Raps 1 mittelgroße Karotte, roh 1 Portion Romana Salat 100 g Bratwurstschnecke 165 g Ei...
  20. K

    kleeneconny´s Futtertagebuch

    hallochen gewicht heute: 59,6kg futterplan gestern, 27.6.11 A: 15 g Laugenbrezel :rolleyes: 150g Wurstsalat, original Bayerischer M: 5 g Honig 100 g Ziegencamembert, Ziegenkäse Portion Salatdressing, Italien 1 mittelgroße Tomaten, roh 100 g Rucola F: 40 g Buko Frischkäse, Der Sahnige 80 g...
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