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Gegen Butter komm ich nicht an, aber Mayo und Öle klingen Klasse. :grin: Hab jetzt bei meinem Joghurt von fettarm auf normal umgestellt, bau mehr Ei ein und abends gibts tatsächlich Knäcke mit Gemüse und Mayo. Muss sagen gerade das ist find ich ne ziemlich leckere Idee. Mayo hab ich lange...

Ui, dann muss ich nochmal gründlicher nachforschen. Fett wird bei mir sehr schwierig weil fette Sachen bei mir oft Übelkeit auslösen und darum schon lange recht fettarm esse. :shock: Hm, Danke für den Tipp, gleich mal gucken gehen wie ich das umbasteln kann.

War seltsam heute früh statt des gliebten Nutellatoasts Jogi zu essen, aber mit den Himbeeren ziemlich okay. War so papp dass ich mir den Apfel als Snack für später aufgehoben habe. Der Fisch war ein Gedicht, das Rezept werd ich aufheben und meinen Freunden bei Gelegenheit mal "unterschieben"...

Fang gerade an zu planen. Normal esse ich - leider - extrem viele Kohlehydrate, extrem wenig Eiweiss und zu oft Süßigkeiten. Also wird mein Hauptproblem wohl sein mich mit den Kohlehydraten zu bremsen und mehr Eiweiss einzubauen.^^ Für morgen geplant: Frühstück: Joghurt mit Himbeeren und...

Danke :grin: Gleich mal stöbern gehen, bin schon richtig gespannt. Gerade eingekauft, morgen früh gehts los! 8-)

Größe: 1,70 m Gewicht: 77,8 Kg Ziel: 58 Kg ...beim Ziel bin ich flexibel. 58 Kg waren lange Zeit mein Wohlfühlgewicht, da war ich aber auch um einiges sportlicher und jünger. Sollte ich davor schon feststellen das ich meine Wohlfühlzone erreicht habe, seh ich das dann als erreichtes Ziel an. ;)...

...in die Runde. Ich bin 38, moppeliger als mir lieb ist ;) und möchte Logi machen. Beim Ideensammeln für meine Einkaufsliste bin ich hier an euren Rezepten kleben geblieben und konnte mich nicht mehr losreißen. Ich glaube in nächster Zeit bekomm meine kleine Küche viele spannende Experimente...