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  1. meraluna

    meralunas TB

    Danke für den Zuspruch, Flauschball! So sehe ich das auch. Man muss es dauerhaft machen, alles andre hat keinen Sinn. Fällt mir schwer, nach Rezepten zu kochen, bin eher so eine Freestylerin :) Eine Frage: Wie bekommst Du das mit den 2 Tickern hin? Loggst Du Dich mit 2 Accounts ein? Hatte einen...
  2. meraluna

    meralunas TB

    Hallo Flauschball! Den Beerenkuchen fand ich sehr lecker, habe auch nur davon gegessen und konnte der Zuckerbombe gut widerstehen :) Meine Mutter fand ihn nicht süß genug, aber wenn man wenig/kein Zucker ist wie ich, dann schmeckt ja alles süßer. Ansonsten hatte ich Chili con Carne gemacht, für...
  3. meraluna

    meralunas TB

    Huhu Flauschball! Schön, dann können wir uns ja mal austauschen, wenn Du magst :) Ich habe jetzt in 2 Wochen 2 Kg abgenommen, allerdings in der ersten 1,5 und in der zweiten 0,5 Kg. Hoffe, es geht weiter! Heute bekommen wir Besuch und ich backe meinen ersten Logi-Kuchen mit Quark und Beeren...
  4. meraluna

    Sind noch welche da die Logi machen??

    Logianer? Hallo liebe Logianer! Hier hat zwar schon lange niemand mehr geschrieben, aber sind denn hier nun noch Logianer, die Lust hätten, sich etwas auszutauschen? Würd mich freuen :) Liebe Grüße meraluna
  5. meraluna

    meralunas TB

    Sport läuft gut - Abnahme streikt Hallo Miri, hallo Welt! Ich bin fleißig beim Sport, hab das Gefühl, mein Körper verändert sich richtig. Meine Muskeln wirken wie aufgepumpt. Ich mache eine Stunde pro Woche hammerhartes Tae Bo. Das ist so anstrengend - unfassbar. Aber es macht mir Spaß und ich...
  6. meraluna

    meralunas TB

    Neueinstieg mit LOGI Hallo @ all! Ich musste mich ne Weile ganz auf meine Prüfungen konzentrieren und leider Atkins erst mal schmeißen - ich kam überhaupt nicht mehr damit zurecht. :???: Nun mache ich seit ca. 1 Woche LOGI Stufe 1 und 2 --> das klappt bisher viel besser, da ich nicht...
  7. meraluna

    KleinErnas Tagebuch

    Ich schaffe es zurzeit, mich nur jeden 2. Tag zu wiegen. Aber oft denk ich, hach, ist sicher was runter und dann will ichs nachgucken. Hihi.
  8. meraluna

    Hilfe! Konzentrationsmangel vor Prüfung!

    Erstmal danke für die "Anteilnahme".
  9. meraluna

    Hilfe! Konzentrationsmangel vor Prüfung!

    Herrje, ich bin ja zu allem bereit, aber wenn ich morgen in der Prüfung so ein Hirnstromflatliner bin wie die letzten Tage, dann sieht das nicht gut aus für mich. Blamage...:oops: Okay. Ich probiers mit dem Salz. Uddelucks.
  10. meraluna

    Hilfe! Konzentrationsmangel vor Prüfung!

    Hallo! Ich habe schon von einigen gehört, dass ihnen das Lernen/Konzentrieren in Ketose auch schwer fällt. Ich habe morgen eine wichtige Prüfung und hab total ein Brett vor dem Kopf. So etwas kenne ich sonst gar nicht. Lesen, Lernen, Abrufen - alles geht nur mit halber Geschwindigkeit und nur...
  11. meraluna

    KleinErnas Tagebuch

    Hey, mach Dir keine Sorgen. Es ist doch physiologisch kaum möglich, jeden Tag immer eine Abnahme zu haben. Dazu spinnen die Waagen, mal hat man mehr mal weniger getrunken, Wasser eingelagert oder man geht mal früher/später auf die Waage, Verdauung spielt auch noch ne Rolle. Ich kann Dein Gefühl...
  12. meraluna

    meralunas TB

    :juhu:Hab grad das Knäckebrot probiert. PERFECT!!!!:juhu:
  13. meraluna

    Knäckebrot - fast wie echt - Phase I

    Abolut lecker, dieses Knäcke!!!! Ich hab etwas sesam reingemacht. Bin grad mega-happy!!! Ohne dieses Forum wäre Atkins eine Tortur! Danke für Eure supertollen Ideen!!!! Ich hatte gestern Hackfleisch mit Weißkohl und viel Butter dran. Auch sehr zu empfehlen :)
  14. meraluna

    René's Tagebuch des Schlanken Fußes ;-)

    Ähm, hast Du am Montag nur Putenbrust mit Gemüse gegessen? Das wäre wohl definitiv zu wenig!
  15. meraluna

    René's Tagebuch des Schlanken Fußes ;-)

    Hallo René und herzlich willkommen! :) Zählst Du denn auch die Kohlenhydrate oder wie funktioniert Dein Plan?
  16. meraluna

    meralunas TB

    Danke, Minotaurus. Ich hatte erwartet, dass die Oliven auch viele Kcal haben. Ich mag die schwarzen besonders gern :)
  17. meraluna

    meralunas TB

    Ich find Rosenkohl gar nicht bitter. Hab mir gerade 200g gegönnt und fand ihn sogar süßlich! Wahrscheinlich, weil es 2 Wochen keinen Zucker gab, da schmeckt schon der Kohl süß :) Kh-technisch bin ich heut wieder unter 20 (17g oder so) und Kcalmäßig bei 2100, also etwa mein Gesamtumsatz. Brie...
  18. meraluna

    Low Carb Diät mit zusätzlichen Einschränkungen

    Hmm, Schichtkohl, wie lecker... Super Idee, danke Fussel :)
  19. meraluna

    meralunas TB

    @Goldie: Ja, hab ich auch gelesen... leider :) @Erna: Ja, wenn man nur 100g isst, dann geht es. Das Gemüse fehlt mir, also mengenmäßig.... Und ne Banane hätt ich gern mal wieder. Alles andere juckt mich nicht! Und das in der Weihnachtszeit! Was hätten wir sonst ales gestopft?!?
  20. meraluna

    KleinErnas Tagebuch

    Oh, weiterhin gute Besserung! Hast Du das Knäckerezept hier irgendwo? Hab bisher nur von Brot gehört, das wie Gummi schmeckt.... Isses lecker? Salamibrot klingt gut!!!! :dafür:
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