Suchergebnisse

PS.: ach ja und wegen dem Schweißausbruch sowas habe ich nicht beim "scharf" essen;)

loool das ist mal eine scharfe liste gggg also zur zeit habe ich stinknormale eingelegte öl pfefferoni und eine handvoll serrano zuhause mit dem serrano habe ich mir eine höllensuppe gemacht höllensuppe ist unter rezepte zu finden und uuuur lecker und mit 3 stk. serrano auch schööööön...

hallo, folgendes: ich esse für mein leben gerne scharf! vor kurzem habe ich gehört das scharf essen den Stoffwechsel ankurbelt jetzt hat aber ein Öl Pfefferoni ca 1-2 HK hebt sich das jetzt auf ? oder in wie weit ist ein "angeregter stoffwechsel" anrechenbar?:confused: lg reinhard

hey danke fussel na wegen dem kaffee bin ich froh den das ist für mich ein grundnahrungmittel8-) loool du schreibst das ich kaum übergewicht habe:lol: wenn ich mir die BMI werte so ansehe komm ich auf 33 (adipositas 1) habe sollte man(n) in meiner größe ca. 25 das sind dann fast 20...

hallo jetzt bin ich schon 1 woche auf atkins und laut ketosticks ++:grin: also ein paar sachen verstehe ich nocht nicht so ganz!?!?!?!?:help11: 1) warum soll man 3-4 iter Wasser an tag trinken (das spühlt ja die nieren aus und das soll ja nicht gut sein!!!) 2) warum auch immer stehen...

Hallo, ich habe da mal ne frage....:help11: bei ein paar gerichten wird eiweispulver dazu gegeben welches wird da gemeint? wo kann man das kaufen? welche marke? ist das vielleicht das zeug das man im sportlernahrungs shops bekommt? danke

hallo F 185 g Thunfisch in Sonnenblumenöl Zw 1 Paar Frankfurter 5 g Senf M 120 g Spanische Oliven grün, 100g Lachs Carpaccio mit Vinaigrette und Parmigino ( hmmm das war lecker);) A 3 EL Kürbiskernöl 150 g Chinakohl 300 g Hühnerkeule Zw 60 g Gouda, 45% Fett i.Tr.

hi na wenn das so ist dann habe ich eh nicht so viele KH gegessen denn die semmel habe ich weggelassen!! ich habe mir nur die butter darunter gemischt :lol: :lol: :lol: ...fett fett fett lg danke

Erstmal danke für eure aufbauenden Worte. @ Banshee angaben zu meiner Person:;) ich mache eine Atkins Diät bin in Phase 1 und das nun den 5ten Tag ich bin 34 jahre habe / hatte 93,8 Kg heute 92,1 kg :grin: und möchte auf naja ca. 75-80 kg mal schauen was ich schaffe nun zum Sport...

Hallo, leider ist mir heute etwas unter gekommen das ich nicht essen darf!! .. beim Mc Dof habe mir Ham&Eggs+Bacon bestellt. ...ich dachte mit ei und speck ist nicht viel falsch zu machen!!! leider habe ich erst nach dem essen festgestellt das er 30 HK por Portion hat.:shock: :shock...

he das war eine tolle idee:grin: :grin: :grin: bei mir war es gouda mit etwar pizze gewürz ..hmmm lecker

Danke Goldie werde ich gleich mal testen welchen süsstoff sollte ich da reingeben? oder ist das egal welche marke?? ...jeaaa heute sind meine Ketosticks gekommen und ich bin am 4ten Tag schon auf ++ so jetzt bin ich voll happy:grin:

na da weis ich schon was ich heute machen werde:grin: ...chips backen !!!

hi gilt das auch für Österreichische Produkte?? lg

Hallo Feuer ;o) danke für deine feedback und die fddb.de seite ist genau das was ich gesucht habe:grin: jetzt weis ich auch das ich mich mit den kcal nur verrechnet habe HIHIHI Heute ist mein Tag 004 ich war jetzt ca 45 min im supermarkt um wa essbares zu finden ...das war gar nicht so...

Hallo Zuerst möchte ich mich mal vorstellen. Ich heiße Reinhard, bin 34 J und komme aus Wien, meine Hobbys ESSEN ESSEN ESSEN :o Vor kurzem habe ich über Atkins gehört und das klang doch mal endlich nach einer Methode die ich schaffen könnte... Also angefangen habe ich am 28.11.2010 mit 93,8 KG...