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hallo, folgendes: ich esse für mein leben gerne scharf! vor kurzem habe ich gehört das scharf essen den Stoffwechsel ankurbelt jetzt hat aber ein Öl Pfefferoni ca 1-2 HK hebt sich das jetzt auf ? oder in wie weit ist ein "angeregter stoffwechsel" anrechenbar?:confused: lg reinhard

hallo jetzt bin ich schon 1 woche auf atkins und laut ketosticks ++:grin: also ein paar sachen verstehe ich nocht nicht so ganz!?!?!?!?:help11: 1) warum soll man 3-4 iter Wasser an tag trinken (das spühlt ja die nieren aus und das soll ja nicht gut sein!!!) 2) warum auch immer stehen...

Hallo, ich habe da mal ne frage....:help11: bei ein paar gerichten wird eiweispulver dazu gegeben welches wird da gemeint? wo kann man das kaufen? welche marke? ist das vielleicht das zeug das man im sportlernahrungs shops bekommt? danke

Hallo, leider ist mir heute etwas unter gekommen das ich nicht essen darf!! .. beim Mc Dof habe mir Ham&Eggs+Bacon bestellt. ...ich dachte mit ei und speck ist nicht viel falsch zu machen!!! leider habe ich erst nach dem essen festgestellt das er 30 HK por Portion hat.:shock: :shock...

Hallo Zuerst möchte ich mich mal vorstellen. Ich heiße Reinhard, bin 34 J und komme aus Wien, meine Hobbys ESSEN ESSEN ESSEN :o Vor kurzem habe ich über Atkins gehört und das klang doch mal endlich nach einer Methode die ich schaffen könnte... Also angefangen habe ich am 28.11.2010 mit 93,8 KG...