Output gestern:
Latziehen jeweils 14,5 kg: 12, 11, 10, 9, 8
Bizeps jeweils 9,5 kg: 12, 11, 10, 9, 8
Powerspaziergang Weinberg kurz: 2,667 km
Output heute früh:
Kniebeuge 44: 18, 11, 9, 6
Geplant ist noch für heute Klimmzüge und 4 km Joggen.
Gewicht unverändert 104 kg.
Bemerkung:
Das Beste...