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Hallo zusammen, kriege langsam ne Krise! Bin nun seit nun 3 Wochen mit der Atkins dabei! Die erste Woche hatte ich noch den Fehler gemacht und Alkohol zu mir genommen! Aber jetzt seit effektiv seit Zwei Wochen mit 0 KH, kein Alkohol seit dem mehr, auch schon ein Paar Tagen kein Koffein mehr und...

Hallo zusammen, auch ich bin neu hier, heiße Andreas und versuche mich mal an der Adkins! Ich bin 45 Jahre alt, 189 cm groß und hatte früher, bevor ich aufhörte mit rauchen (im März 4 Jahre) immer so um die 95 KG! Nun bringe ich 120 stolze auf die Waage! Alles andere, wie z.B. Profil ausfüllen...