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  1. B

    Hallo

    Hallo, habe mich vor einigen Tagen hier angemeldet,mei Alter ist 53J,bin 194groß,wiege zwischen 85-90kg und habe mich sehr lange nach der Atkins Diät ( gesamt ca. 15 Jahre) ernährt und tue es immer noch. MfG Bullwey
  2. B

    Lasst Euch nicht von der herrkömmlichen Diätindutrie belügen

    Lasst Euch nicht von der herkömmlichen Diätindutrie belügen Hallo, wir alle können uns denken das Keto-Diäten von den Diätgewinnler der Diätindustrie(mit ihren Pülverchen ) nicht beliebt sind.Also wehren wir uns. Hier mal eine Seite eines Vereins der dies tut. Leider kann ich hier noch keinen...
  3. B

    Die Optimal-Diät v. Kwasniewski

    Nun,ich habe in meinem Leben bis heute 15Jahre nach Atkins gelebt,meine Blutwerte haben sich verbessert,meine Kondition,meine Kraft und sogar meine Haut,ganz zuschweigen von meinem Gewicht(von 125Kg auf 85-90Kg und dies gehalten),wenn ich mich von der Meinung anderer besonders der Industrie(Diät...
  4. B

    Die Optimal-Diät v. Kwasniewski

    Hallo, nach meiner Meinung wird,wenn es wirklich funktioniert,wieder ein gewaltiger Aufwand von der Diätindustrie und anderen Gewinnler betrieben,um diese zu verschweigen und falls dies nicht geling sie schlecht zu mache.Man denke mal daran was alles gemacht wurde um Atkins schlecht zu machen.
  5. B

    Gewichtszunahme: Was mache ich falsch?

    Hallo, Du schreibst das Du Kraftsport machst,es kann sein und ist sogar wahrscheinlich,daß Deine Muskeln schneller wachsen ,es gibt eine ähnliche diät für Bodybuilder "anabole Diät" genannt welche geziehlt für Muskelaufbautraining gemacht wird.Vielleicht wäre es für Dich sinnvoll den Fellanteil...
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