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...das ist zwar kein rekort. aber es geht stetig runter. ich ernähre mich freestyle-low carb und bis vor einem monat konsequent ketogen. mitlerweile habe ich mein carb verbrauch etwas hochgeschraubt (ca. 40-50 g) und ich nehme weiter ab - vielleicht ist mein magen kleiner geworden aber auf...

ich möchte mich mal wieder mit einer frage an euch wenden. ich ernähre mich nun seid 1 1/2 monaten ketogen und habe schon ca. 6 kilo verlohren. seid ca. zwei wochen stagniert meine abnahme jedoch. ich bin mir natürlich darüber im klaren, dass solche phasen ganz normal sind. jedoch ist mir beim...

ich weiss, alkohol ist nicht das klügste bei lowcarb. aber manchmal möchte man ja doch.... da ich kein freund von zero und light getränken bin habe ich mir eine kleinigkeit überlegt um meinen wodka zu mischen. mich würde eure meinung, interessieren ob das lowcarb fähig ist, sonst wandert das...

guten tach, ich bin ein frischling! gerade seid 16 tagen dabei und fühle mich eigentlich hervorragend. bereits 3 kilo abgenommen. ich habe auch schon fleißig in eurem forum gelesen und mich dann schlussendlich angemeldet. kurze harte fakten vorab um meine fragen darzulegen: ich habe mich...