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...aber sie gibt nicht auf! inzwischen lebe ich seit vier Monaten Atkins und habe die Wahnsinnsabnahme :rolleyes: von fast 5 kg zu verzeichnen. Ja, ich achte sehr auf die Kh, ja, ich trinke genug Wasser, nein, ich erlaube mir keine Ausrutscher - wenn ich was will, bin ich stur. Um zu...

1,4 Kilo, das scheint in der ersten Woche nicht viel zu sein, besonders, wenn ich die Abnahmen anderer Mitglieder sehe. Ich bin aber weit davon entfernt, traurig zu sein, denn: Ich habe endlich eine Diät gefunden, bei der ich mal nicht zunehme, so 1-2 Kilos waren die Regel. Besonders "Schlank im...

Hallo, ich bin Monika, 53 Jahre alt und freue mich hier so viele Anregungen und Tipps zu finden. Vor etlichen Jahren habe ich schon mal die KH-reduzierte Ernährung versucht, aber es gab sooooo viele negative Informationen darüber, dass ich verunsichert wieder aufgab. Inzwischen vermute ich...