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Hallo, ich fahre in 4 Wochen nach Mexiko - 2 Wochen All Inklusive Urlaub. Ich werde während dieser Zeit nicht nach Atkins essen !! Hat jmd. einen Tipp, wie viel Tage vorher man wieder mit kh anfangen sollte ?? Ich habe ein wenig Angst, mit Bauchschmerzen und vielen Toilettengängen mir den...

Hab das hier gefunden...??!! http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle-spirituosen.html Demnach kann man Alkohol trinken, da er kaum kh beinhaltet!!! Was sagt ihr dazu?? :help11: DANKE

Hallo, werde evtl. demnächst sündigen (müssen), da ich beim besten Freund zum 30. Geburtstag eingeladen bin... Ich hoffe ich kann mich beherrschen, aber ich will mal nichts versprechen. :( Nun hab ich mal ne blöde Frage: Ist es egal, wie man sündigt? Also gibt es einen Unterschied, ob man 1...

Moin Moin, ich weiß, dass Alkohol (eigentlich) während der Atkins-Diät nicht erlaubt ist... Aber ich mache Atkins jetzt seit 6,5 Wochen und habe 6,9 kg abgenommen. Bin in 3 Wochen zum 30. Geburstag beim besten Freund eingeladen und überlege, ob ich mir dort mal ein paar Gläser Schnaps gönnen...

Hallo, habe dieses Proukt im Low Carb Shop gekauft: salz lakritz der Firma "de Bron" - kann leider kein Bild oder Link einstellen, da ich noch neu hier bin... Auf 100gr hat das Produkt 48,4g kh!! Wie kann das sein, dann ist es doch nicht low carb, oder??? Davon Zucker 0,3 gr. Teuer...

Hallo, mir hat jmd. gesagt, dass man die zuckerfreien Schokoküsse ohne Waffel essen darf...???!!! :help11: Was sagt ihr dazu?? DANKE; :grin:

Hallo, habe mich nun seit 2 Wochen nach Atkins Phase 1 ernährt und 4,0 kg abgenommen (Hatte mir eigentlich mehr erhofft...) Muss ich jetzt in Phase 2 gehen, da 2 Wochen vorbei sind oder kann ich nochmal 14 Tage Phase 1 weiter machen?? Laut Atkins, macht man diese Phase nur 2 Wochen. Auf...

Hallo, wie siehts aus mit Cola light oder Cola zero??? Hat ja laut Angaben 0g Kohlenhydrate und auch 0g Zucker. Darf ich das trinken in Phase 1? :trinken: Gilt das gleiche für light-Getränke von Pepsi, Schwipp-Schwapp, 7up...? Vielen Dank, lg mulungi ;)

Hallo, ich mache Atkins seit 3 Wochen und es klappt nicht. Gut, die ersten 10 Tagen habe ich nicht ganz streng danach gelebt. Aber seitdem halte ich mich strickt daran, doch innerhalb dieser 3 Wochen habe ich nur 2,3 Kilo abgenommen.....!!!!!!! Befinde mich immer noch in Phase 1, oder muss ich...

Hallo, habe heute zum Frühstück den Pfannkuchen mit Eiweißpulver gemacht. Hatte micht total drauf gefreut,doch leider schmeckte er nur nach EI und ich hab ihn fast runtergewürgt. :( Ich habe pures Eiweißpulver verwendet, Morgen früh werde ich es mal mit Eiweißpulver mit Vanillegeschmack...

HAllo, hab mir sagen lassen, dass man die Schokoküsse light (zuckerfrei von Lidl) essen darf, wenn man die Waffel weglässt. Stimmt das? :confused: Wie viele darf ich davon verzehren? Wie siehts aus mit Cola light? Deit zuckerfrei?? Wodka darf man trinken, da o kh. Aber trotzdem hemmt es die...

Hallo, mein Freund und ich machen seid knapp 3 Wochen Low-Carb-Diät. Ich habe bis jetzt nur 1,9 kg und mein Freund 3,o kg abgenommen. Dieses GEwichtsverlust hatten wir allerdings bereits nach der ersten Woche, seit dem Abnahmestau...??!! :confused: Wir ernähren uns ausschließlich von Hack...