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Hi. bin neu hier im Forum. Verblüfft mich immer wieder was man so zu lesen bekommt. Sport vor dem Frühstück bitte nur an erfahrene Personen, da der Kreislauf nicht mit macht. Dann bewirkt Ausdauersport vor dem Frühstück, bei leeren Kohlenhydratdepots, dass der Körper sich die Energie aus dem...