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Hallo ihr Lieben! Ich habe jetzt das gesamte Forum durchforstet, aber leider nichts wirklich Hilfreiches für mein Problem gefunden. Es geht um Folgendes: Normalerweise gehe ich alle 2-3 Tage eine Stunde joggen und komme damit auch gut zurecht von der Kraft und Puste her. Vor vier Tagen habe...

Guten Tag zusammen! Ich lese schon länger in diesem Forum mit, aber jetzt habe ich mich auch endlich mal angemeldet. Ich mache seit gut zwei Wochen Atkins (basierend auf dem Buch "Atkins Basics"), seit gestern bin ich in Phase II. In den ersten beiden Wochen habe ich brav maximal 20 KH...