Suchergebnisse

Auf Viva beginnt ab heute eine neue Show unter dem Titel 'I used to be fat' in welcher es um Menschen geht die erfolgreich gewicht verlohren haben. Ich denke das könnte doch interessant werden ;)

Champ EW Pulver Himbeer Panna Cotta...tausch? Ich habe seid mehreren Monaten das EW Pulver Himbeer Panna Cotta von Champ bei mir rumstehen. Bisher mochte ich wirklich alle Sorten die ich ausprobiert habe, aber davon wird mir dermasen Übel..geht leider gar nicht :( Natürlich steht das gute zeug...

Ich hab mich grundlegend mal gefragt, da ich öfters wiedersprüchliche DInge lese/höre: Nehmen wir an Person X hat ein Kaloriendefizit, isst jedoch genug nur nicht die Richtigen Nährstoff Verteilungen bzw. es fehlen einige Vitamine ect. die der Körper nunmal braucht. Wenn das über sagen wir mal...

Ich hab mich mal an einer Light Nutella Version probiert die für lc tauglich ist. Benötigt werden: 100g Frischkäse (den mit den wenigsten kh natürlich) 1/2 Tafel Diät Schoki etwas Sahne Flüssigsüßstoff gegebenfalls hinzufügen Mandel oder Cocosmehl Alles misches, villeicht noch ein paar EL...

Mir ist mal etwas aufgefallen und da wollt ich einfach mal nachfragen. Wenn ich einen kh Ausrutschertag hatte (was leider öfters passiert...) dann hab ich sofort mehr cm vor allem an der Tailie als am Tag vorher. Dabei handelt es sich locker um 3-4cm mehr! :shock: Wenn ich dann allerdings...

Hey ihr! Ich bin seid längerem auf der Suche nach einem ordentlichen Laufband und Frage jetzt mal hier nach ob jemand villeicht eins loswerden möchte. Bitte per PN melden! Liebe Grüße, Choco

Hey ihr!^^ Nach einem kh Ausrutsche. Hatte ich jetzt seid heut morgen so kleine blasen auf der Haut, vor allem an den Händen. Sind mini klein aber halt viele, etwa Stecknadelkopfgross. Ist das ein Zeichen dafür das mein Korper Wasser eingelagert hat? Hatte die vor Atkins auch manchmal aber...

Hier werde ich jetzt ganz genau meine täglichen Futterpläne notieren damit ich auch einen Überblick zu Fett und Eiweis Gehalt und gesammt Kalorien sowie eine Wochenbilanz habe. Gewicht steht immer bei Samstag und Mittwoch dabei das sind meine Wiegetage. Aber erst nach einer gedämmten...

Mir ist gerade eine Frage bzw. mehrere in den Sinn gekommen auf die hier ja villeicht jemand eine Erklarung hat. Wenn Der Körper in Kh Mangel gerät Merk ich das zuerst am Kopf, Kopfschmerzen. Das Gehirn ist ha auf Glucose angewiesen, wenn keine da USt. Lernt es Ketonkorper zu bilden. Soweit...

Hallo ihr!^^ Ich hab mal eine Frage zu Lc tauglichem Schokipudding. Ich hab ganz normales Puddingpulver bei dem man Milch und Zucker hinzufügen muss. Auf der Packung stehen alle nährwertangaben nur für das damit zubereitete Produkt. Ich würde den Pudding aber mit Wasser und Süssstoff...

Heute hat mich etwas sehrrrrr gewundert. Ich hatte die letzten Tage ordentlich zugeschlagen was Kohlenhydrate angeht und meine Speicher waren mit 100%iger Icherheit komplett voll. Heute hab ich auf nüchternen Magen Spirt gemacht, nur Ausdauer und zwar 80 Minuten aufem Ergometer bei...

Also ich wollt dann auchmal berichten hier in der freu Ecke: Was sich am gewicht tut hab ich jetzt noch nicht kontrolliert da ich 1. dem täglichen Wiege zwang entgehen will und 2. durch den ganzen Sport, muskeln die Wasser ziehen ect. das ergebnis eh immermal rasant höher ausfallen wird und ich...

Ich hab einige Fragen zu den gesunden Leinsamen und wollte gern mal eure Meinung wissen. Da ich mich in Phase 1 befinde durften Leinsamen okay sein, oder? Hab zumindest noch nichts anderes drüber gelesen. 1.: Werden Leinsamen (im ganzen) tatsächlich unverdaut wieder ausgeschieden? Dann nehme...

Hey ihr!^^ Diese Kapseln sollen ja die fettverdauung unterstützen, ich wollte mal fragen ob jemand schon erfahrungen damit hat, ob man sie bei atkins überhaupt nehmen darf und ob sie etwas bringen. Natürlich ist klar das man NUR damit kein gramm abnehmen wird *lach* aber würde Atkins + Sport +...

Mal eine interessenfrage von mir. Ich bin jetzt noch nicht in ketose da ich vor 2 tagen 'rückfällig' geworden bin und bei der Shcoki zugeschlagen hab. Wenn es mir nun einen Tag apssieren würde statt 20g kh irgendwas um die 25-30g oder mehr zu essen, warum auch immer, ich am selben tag aber noch...

Ah, ich könnt mich Ohrfeigen >< Hab mich heute noch sooo über die anfänge der Ketose gefreut und konnte auch den ganzen tag super auf kh reiches verzichten hab mein Fleisch gegessen, bisschen Gemüse und war sehrrrr zufrieden. Dann kam heut abend die erkenntnis der morgigen Matheklausur die ich...

Hier kommt nun auch mein Täglicher Bericht/Tagebuch. Wie bereits in meiner Vorstellung erwähnt habe ich nach meiner Esstörung wieder von 44kg (164 cm) auf 53 zugenommen, leider an unerwünschter fettmasse als an Muskeln. Die Schlanke Linie die man sich so wünscht hatte ich auch wärend der...

Hallo ihr lieben!^^ ich ahbe nun nach lannggerrrrrrr zeit auch *endlich* den weg in diese Ernährungsform gefunden. Ab heute gehts offiziell los! Ich habe eine lange Geschichte hinter mir die mit einer Radikaldiät letztes jahr anfing, in einer Esstörung endete und mir letzendlich die Hälfte der...