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Guten Tag, ein tolles Forum und habe mich erst vor 2 Monaten intensiv mit Kohlenhydratarmer Ernährung auseinandergesetzt, da ich nach langem verzweifeln hier die logische Lösung für meine nicht werdende fettreduktion sehe. Ich bin gut gebaut und habe viel Muskelmasse durch 3 Jahre Krafttraining...