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Ich freue mich so, gestern habe ich endlich wieder ein 2-stelliges Gewicht. :grin: Bei mir ging es ja anfangs nicht so gut, aber inzwischen, verliere ich mein Gewicht ziemlich stetig, zwar nicht so schnell wie andere hier, aber jeder ist anders, und wenn es bei mir so wie jetzt, mit...

Heute habe ich mit Atkins angefangen, ich bin hoch motiviert mit einem starken Willen meine Ernährung für immer umzustellen. Ich habe bereits vor einigen Jahren mit Atkins über 20 KG abgenommen, leider habe ich mich durch Umstände runterziehen lassen, das soll mir nicht noch einmal passieren...

Hallo, ich bin 46 Jahre alt, und wiege heute 104,7 KG :shock: , vor 7 Jahren habe ich schon einmal mit Atkins 20 KG abgenommen. Leider habe ich mich durch Plateaus und meine Umgebung runterziehen lassen und habe es aufgegeben und schließlich mehr Kilos wieder zugenommen, als ich damals...