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  1. L

    ständiges Rechtfertigen bei Familie

    Mann, bin ich ein Glückskind. Hatte das erste und auch letzte Mal in meinem Leben 1983 Kopfschmerzen - ehrlich. Egal. Ein Verwandter, der niemals auf Brot verzichten wollte, rief mich heute an und fragte nach dem Leinsamenbrot. Finde ich im übrigen geschmacklich besser als echtes Brot...
  2. L

    Ketose - Nachteile ? Gefahren ?

    Atkins wurden mehrere Todesfälle vorgeworfen. Ist natürlich wenig fair, denn mit der Zahl der Menschen die jemand behandelt, steigt die Wahrscheinlichkeit dass welche davon sterben - ohne dass er was dafür kann. Deswegen drückte er sich wohl etwas vorsichtiger aus. Deswegen drückte sich wohl...
  3. L

    4 Wochen Atkins Ph. I und nichts abgenommen

    Servus, ja, wenn Vertreter wie Wolfgang Lutz recht haben, legen dünne Menschen zu! Ich habe das auch gesehen: man wird schlanker aber nicht immer leichter. Als ich vor zig Jahren von Low Fat zu Low Carb wechselte nahm ich Gewicht zu und wurde dennoch schlanker. War mir aber auch wichtiger...
  4. L

    ständiges Rechtfertigen bei Familie

    Einem Verwandten von mir wurde tatsächlich von einem Arzt dazu geraten die Kohlenhydrate zu reduzieren. Ich war platt als ich das hörte. Er hat es nicht hinbekommen weil er nicht auf Brot verzichten kann. Fuhr dann in Kur und bekam eine "gesunde" Ernährung mit viel Getreide. Effekt: keiner. Kein...
  5. L

    Low Carb ist genial

    Hallo Winterfeuer, genau diese Art von Sodbrennen meine ich. Mittlerweile sind mir Unmengen an Leuten bekannt die darunter leiden. Leider glauben die meisten es läge am Fett oder an einem sonstwie gearteten anatomischen Problem. Selbst wenn sie mir glauben, ist immer noch die...
  6. L

    Low Carb ist genial

    Hallo Matthias, wenn man deine Werte sieht... Hut ab! Wie lange ernährst du dich Low Carb? Gruß Lars
  7. L

    ständiges Rechtfertigen bei Familie

    HI Steppenwolf, es ist egal was du machst. Du verlässt in jedem Fall den Akzeptanzbereich des "normalen". Fast jeder würde gerne - mehr Sport machen, - abnehmen, - disziplinierter sein, etc. Aber: die Leute sind eben nicht diszipliniert. Jemanden zu treffen der diszipliniert ist, führt den...
  8. L

    Die ersten 2 Wochen Atkins rum - Bilanz

    Hi Plava, ich habe sogar die Erfahrung gemacht dass das Gewicht stagniert aber die Hosen weiter werden. Ich würde anfänglich eher dem Spiegel trauen als der Waage. Hatte damals den Eindruck - das schreibt auch Wolfgang Lutz - dass es zu einer Umverteilung kommt. Man wird schlanker aber sieht...
  9. L

    Low Carb ist genial

    Hallo zusammen, vor gut 10 Jahren fing begann meine Reise ins Low Carb Land. Ich hatte damals ein paar Kilo zu viel. Hatte zwar immer schon Krafttraining gemacht, aber trotz allem war zu viel Fett dabei. Erschwerend kam hinzu dass ich mich für ca. drei Monate vegetarisch ernährt hatte. Wollte...
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