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Wie die Überschrift schon sagt, bin ich aus der Ketose geflogen und frage mich jetzt, woran das liegen könnte. Entweder könnte es am Essen von gestern gelegen haben, Schweinefilet mit Barbecuerolle von Meggle (mehr oder weniger eine 'Kräuterbutter) und einem kleinen Salat, wobei die...

Hallo zusammen! Ich mache jetzt hier das Vorstellen und meine ersten Fragen mal zusammen gefasst: Ich bin Sascha, 24 Jahre alt und mache seit 15 Jahren mehr oder weniger regelmäßig Sport (seit ca. 4-5 Jahren regelmäßig im Fitnessstudio Krafttraining). Mit dem Körpergewicht habe ich seit der...