Suchergebnisse

Hi, ne Freundin hatte mir das Buch "Schlank im Schlaf - 20 Minuten Küche" ausgeliehen. Ich hatte mir alle Rezepte angeguckt und grade die Abends haben ja kaum KH Bsp: Chicken Cheesburger auf Salat für 2 Personen: 300g Hähnchenbrustfilet, Salz, Pfeffer, 1 EL Öl, 2 dünne Scheiben Gouda ...

Hi, mein Name ist Steve und ich komme aus Hagen - nähe Dortmund. Bin 21 Jahre alt und suche einen Weg weiter abzunehmen :grin: angefangen hatte ich mit 97,5 Kilo bin mittlerweile auf 88 Kilo, aber da geht sicher noch einiges :D Ich betreibe viermal die Woche Krafttraining und 4 - 5...