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sorry war echt beschäftigt die letzten tage ich hoffe es geht allen gut mir gehts auch gut am essensplan hat sich nicht viel geändert ich werde ab morgen meinen plan wieder einstellen ja internet hat endlich geklappt, leider auch dann die arbeit umso mehr

*shockedguck* haha schon angefangen zu packen?

viel glück mit dem trinken es ist wirklich nicht einfach so viel zu trinken wie ist das wetter bei euch?

wie zeigt sich deine depressionen? hast du einen guten arzt? Ich weiß wie es ist depressiv zu sein aber jede ist anders wenn du antrieblosigkeit hast, hast du es schon mal mit cipralex versucht? ich will keine werbung machen, aber ich empfinde keine nebenwirkungen und ich muß sagen ich spüre...

haha dennoch lustig ich könnte es der schweiz zutrauen 15g KH würstchen herzustellen :p jk ich bin abtrünnig geworden und habe doch wieder käse gegessen, aber ich mach mich nicht verrückt sondern werde morgen es erneut versuchen ohne ab morgen hab ich internet ich kann es kaum erwarten :D

hi, entspanne dich mach dir genug salatsoße in nem becher zum verschliesen und wenn du nur ei, salat und fleisch ist sollte es ok sein ( koch dir ein paar eier ab :-P) 4,2 kilo das ist super :D ich freue mich für dich hab nen schönen abend muß wieder los meine sachen zu ende machen steffi

die hatte 100g 2 KH war die ladykracher von wiesenhof ja gestern wars ein bissel wenig heute habe ich dafür kopfweh wo lebst du das ne bratwurst 20KH hat? Heute mach ich Sauerkraut bolognese leider erst um 11 da meine tante spätschicht hat ich habe gestern und heute weniger hunger, scheint so...

nee leider net, aber ich mach ein neues die tage ich mag nicht gerne photographiert werden wegen des gewichtes, aber ich denke es ich gut es zu machen, so werde ich die scham die ich habe vielleicht in energie umwandeln um dinge zu ändern auf dem photo hatte ich aber schon 110 wenn ich...

auch ohne Adelstitel - kann man fürstlich speisen

20 jahre? wow ich realisiere noch gar nicht was ich alles aufgeben werde, aber es ist wichtig oder? sich wohlfühlen und gesund sein ist besser als die dinge die zwar schmecken aber einem nicht gut tun es ist doch nicht so einfach wie es scheint im moment ist dir aufgefallen im Tv fast alle...

Das ist ja das problem, eigentlich wollen wir uns diese dinge verkneifen aber wenn man anfängt nur noch darüber nach zudenken dann sollte man lieber dem nachgeben, sich "befriedigen" und dann da weitermachen wo mach zuvor aufgehört hat. es macht es leichter dort weiter zumachen, wenn man...

Ich wünsche Dir einen guten start in die Woche :)

2 tage die Du entspannen kannst und dinge tun die du magst genieße es und lass Dir das Essen schmecken

Du hast recht, obwohl ich mich entschied abzunehmen ist es anders zu sehen Ich muss es in erster linie als Ernährungsumstellung sehen mit dem Effekt Gewicht zu verlieren hätte ich nicht die Nahrung umgestellt hätte ich nichts verloren Im Moment ist es auch noch schwer das Wort Diät...

Ob T- online Geld bekommt für so was? Seit wann ist Weißbrot Vollkornbrot vorzuziehen. Selbst wenn man sich nicht low carb ernährt weiß man Weißbrot ist nicht gut also das ist die höhe, bis vor einer woche habe ich mich hauptsächlich von kohlenhydrate ernährt. in jeglicher form. Zum...

Guten Morgen Ich wünsche Dir einen Guten start in die Woche, Durchhaltevermögen, gute Laune und keine Nebenwirkungen :) Hab nen schönen tag Gruß - stephanie

Guten morgen mein speiseplan von gestern war morgens: 60g Radischen Salat, 2 Spiegeleier , und 60g Leberkäse Mittags: 100g Garnelen Abends:3 Minutenschnitzel überbacken mit Pilze 2 Eigelb, sahne und circa 70g Parmesan Mein Fazit für die erste Woche ich fühle mich gut, die mengen die ich aß...

Ja den hatte ich , danke Natalie meine Tante hat ne Deutsche Dogge 3 Jahre alt und ich hab ne alte Dame Bordercollie Chow Chow Mix verfressene Monster sag ich Dir ich kam nur zum Küche putzen aber das dafür ober gründlich mit ner sabbernden Dogge kannste 5 mal am Tag putzen heute Abend...

Hallo Natalie ich wünsche dir einen schönen Tag, hoffe das Wetter ist bei Euch besser

Guten Morgen Danke Natalie Heute ist Großputz angesagt, durch den Regen und die Hunde sieht das Treppenhaus katastrophal aus. Mein Zimmer stelle ich um und mache es Computergeeignet denn am Donnerstag haben wir endlich normales Internet :D Dann möchte ich was kochen was der ganzen Familie...