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Tendenz weiter fallend. Gewohntes Tempo. Nicht zu langsam, gemächlich eben. Ansonsten lockt zwischendurch die ein oder andere Versuchung. Gerade, wenn ich wetterbedingt kochfaul bin. Aber der Widerstand ist da und auch recht standhaft bisher. Generell habe ich das Gefühl, die 1,5 Jahre seit...

Hm, so betrachtet, war das Bier bei mir auch der Auslöser für alles. Gegessen habe ich in der Haltephase alleine in den Krankenhäusern immer mal wieder high carb, bin aber immer wieder reingekommen. Als dann mein Geburtstag und das Schützenfest in drei Wochen aufeinander folgte, habe ich auch...

Schaffst du!!! Ich habe damals auch nach der Geburt angefangen. Bei einem Ausgangsgewicht von 122 kg ungefähr. Nach 10 Monaten hatte ich 40 kg weg. Das habe ich dann gut ein Jahr gehalten. Durch meinen Geburtstag, den ich voll gefeiert habe mit high carb, wie es besser nicht geht, bin ich...

Mascarpone ist sehr fettreich. Butter - viel Butter nutzen beim Braten. Vitamine - ganz ehrlich? - bei 40 kg Abnahme in 10 Monaten habe ich nicht einmal Vitamine hochdosiert oder sonst wie zu mir genommen. Ausschließlich über Gemüse. Mach es lieber so, bevor du irgendwie Geld ausgibst, wo man...

Soo, mein Garten ist wie aus dem Ei gepellt. Heute pflanz ich nochmal 5 Winterharte Stauden ein bzw. Sträucher ein. Danach Auflagen raus, ab in die Sonne. Großer Tag für meine Jüngste. Sie geht ab heute in den Kindergarten. Oh man... als sie 6 Tage alt war, habe ich mein damaliges ersten...

Ja, ich weiß, dass das normaler Weise geht. Bei der Waage habe ich noch nichts gefunden. Ich möchte es aber gar nicht wissen. So sehe ich einfach, ob es hoch oder runter geht, aber sehe keine Zahl, die mich beeinflusst. Die Pfundeinheit beunruhigt mich nicht und erfreut mich nicht, sie ist...

Hey Bengelchen! Herzlichen Glückwunsch zu deinen ersten 10er :D Ich weiß wie sich das anfühlt, wenn so Schranken durchbrochen werden. In die eine, aber auch in die andere Richtung. Als ich vor drei Jahren angefangen habe, habe ich 40 kg abgenommen. Irgendwer hatte mir mal ausgerechnet, dass...

Huhu, nachdem mein Laptop heute tapfer die Stellung hält, versuche ich gerade durch ein paar altbekannte TB´s zu schlindern. Aber irgendwie sind alle gerade weg, Auszeit, einfach so verschwunden :???: Generell fällt mir auf, dass viele im Verlauf der letzten 12 Monate Rückschläge erlitten...

Wie machst du Wraps und Pizzabrötchen um damit in Atkinsphase 1 zu bleiben? Ich habe mal die Brötchen mit Eiweißpulver versucht. Sie sind okay, wenn der Drang nach Brötchen da wäre, ich brauche sie (zum Glück) mal wieder nicht mehr. Ansonsten wäre auch das für mich ein Grund, warum es da...

Hey Leute. Moment, ich muss meine Finger aus der Bethaltung entknoten. Mein PC ist endgültig dem Elektroschrott geweiht. Momentan mühe ich mich mit meinem historisch angehauchten Laptop ab. An und für sich läuft der. Aber wehe man drückt eine Taste oder macht einen Mausklick zuviel. Daher auch...

Ey nee ne. Ich habe schon so lange nicht mehr befreit geschrieben. Und ihr erkennt mich sofort wieder. Ich hab sogar einen Text editiert, weil ich mich damit zu verraten dachte. Pff. Eigentlich wollte ich einen Neuanfang, keinen Wiedereinstieg. Wie soll ich mich hinters Licht führen, wenn das...

Morn *gähn Ich war doch nicht mehr feiern. Nachdem ich ein kurzes Verhältnis mit meiner Couch eingegangen war, kam direkt die Müdigkeit. Zum Glück gehört meine Freundin zu denen, die sich durchaus auch ohne meine Anwesenheit amüsieren können und nicht eine Woche sauer sind, eine Entschuldigung...

Ja, nachdem ich etwas geschlafen habe, konnte ich danach meine Keule essen. Ist sogar noch was über und den Salat habe ich mal gekonnt übersehen. Ich hab ihn schlicht vergessen. Ich habe trotzdem noch diese fiesen Biester in mir, die so Cookies, frischen Kuchen usw. vor meinen Augen herfliegen...

So, ich bin zurück von der Arbeit. Schön, normaler Weise habe ich um 13 Uhr Feierabend. Aber weil heute Freitag ist und es da besonders viel Spaß macht... Ein harter Tag. Nachdem ich heute Morgen die Kurve bekommen habe und meinen gedanklichen Müll in eine andere Ecke geschoben habe, als in...

Signaturtest - bestanden ;)

Kurzes Update: Ich habe mich gerade über mich selbst kaputt gelacht. Ich sitze hier in meinem "ich fühl bald ist Weihnachten"-Pulli bewaffnet mit einer Hausfrauen-Pumpgun für ungebetene Flugobjekte (Fliegenklatsche) und warte auf die Fliegen. Vor ca. 10 Minuten bin ich noch in Detektivmanier...

Guten Morgen! Ein neuer Tag und das gefühlte 2 Stunden nach meinem letzten Besuch hier! Ich hasse diese Uhrzeit. Aber ich bin Fahrdienst für meinen Mann. Der macht heute seinen letzten und genießt dann drei Wochen Urlaub und ich Schlaf um diese Zeit. Und ich werde ihn dazu bewegen sein Fahrrad...

Auch hier nochmal Aloha! Meinen geistigen Einfall habe ich schon an dieser Stelle (hier war mal ein verlinkter "Klick" - aber ich habe noch keine 25 Beiträge) "Mein Tagebuch - Auf in den Kampf" freien Lauf gelassen. Da steht eigentlich alles drin, was man auch hätte hier reinschreiben können...

Aloha! Nachdem ich schon in meinen Federn lag, mich hin und her gewälzt habe, kam mir der Gedanke, dass ich mich hier anmelde und etwas zu mir schreibe. Warum ausgerechnet jetzt, um diese Uhrzeit der Gedanke kam, keine Ahnung. In Hinblick auf meinen Weckruf um 3:45 Uhr frag ich mich gerade, ob...