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  1. J

    Amoniakgeruch nach Sport

    Hallo, ich hätte da eine Frage, ich mache 2 mal die Woche Zumba und Compat und so ca nach einer halben Stunde rieche ich streng nach Amoniak. Ich mache zwar Logi, bin aber meisst unter den vorgegebenen KHD Mengen, liege so bei 50gramm am Tag. Beziehe die Khd nur aus Gemüse und Obst. Der GEruch...
  2. J

    nix geht mehr

    Hallo Ihr lieben, wie schon bei meiner Vorstellung beschrieben mache ich seit Januar Logi, habe mein Gewicht von 86 kilo auf 71 reduziert. Doch seit 2 Monaten hänge ich auf einem Plateau rumm und nichts passiert. Zu Beginn hab ich mit 1500kcal angefangen und bin durch die Abnahme auf 1300kcal...
  3. J

    Noch eine neue

    :grin: Guten morgen, mein Name ist Jenny, bin 32 Jahre alt. Nach meinen zwei SS hatte ich große Probleme mein altes Gewicht wieder zurück zu bekommen. Also fing ich im Januar mit Logi an. Startgewicht waren 86 kilo bei einer Größe von 1,68m. Mittlerweile bin ich bei einem Gewicht von 71 kilo...
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