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Wunderbar, dann weiss ich ja jetzt worauf ich (nicht) achten sollte. Da ich halt so ein bisschen mit der Unterscheidung zwischen Hunger, Übelkeit, Appetit und Esslust habe und bei meiner letzten Diät das ganze Kalorienmäßig mit 500-700 Kcal pro Tag etwas ins extreme ausgeartet ist wollte ich...

Hey Palienpalle, Beim PCOS wird es generell empfohlen eine Kohlehydratarme Ernährung einzuhalten. Dem gegenübergestellt sind ein paar Studien die das ganze zusätzlich mit Metformin ( wird zur behandlung von TypII Diabetes eingesetzt) behandeln. Mit Atkins solltest du also ganz gut fahren. Viel...

So, ich bin mir sicher, dass eine der ersten Antworten auf diese Frage lautet: " Bei Atkins soll man ersteinmal nicht auf die Kalorien achten sondern nur auf die Kohlehydrate" Mir ist bewusst, dass die Reduktion der Kohlehydrate essentiell wichtig ist aber der Schlüssel zum Erfolg ist und...

Hallo zusammen, ich bin 25 Jahre alt stecke in den letzten Zügen meines Medizinstudiums und dachte schon einmal ich hätte das mit dem abnehmen und schlank bleiben raus. Ich habe innerhalb von 6 Monaten mein Gewicht von 110Kg auf 77 Kg reduziert stressbedingt, liebeskummerbedingt und alles in...