Hallo...;o)
Sorry, wenn die Frage schon paarmal da war, aber ich habe bei Stöbern noch nichts wirklich Aufschlußreiches gefunden.
Was genau ist ein "Ladetag" und wann und wie oft sollte man iihn einlegen?
Wieviele Kohlehydrate und inwelcher Form sollte man sie einnehmen??
Ich habe gelesen, dass...