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AW: schon bei Aufwärmphase große Probleme Vielen Dank!

AW: schon bei Aufwärmphase große Probleme 2 Jahre sind vergangen und ich bin immer noch nicht soweit. Habe zwischendurch etliches an Therapien und Ernährungsumstellungen ausprobiert, was meinen Gesundheitszustand auf jeden Fall gut verbessert hat und meine Lebensqualität auf ein neues Level...

ja ok, dann sind es 60g. Auf alle Fälle bin ich weit weit darüber. Ich will allerdings gar nicht wissen wieviel KH ich bei meinem bisherigen Bäcker-Alltag zu mir genommen habe. Wahrscheinlich kiloweise. Jedenfalls bin ich froh zu hören, dass meine anfängliche Reduzierung nicht ganz umsonst ist...

Danke für die schnelle Antwort, Bengelchen. Gewichtsreduktion steht bei mir tatsächlich nicht im Vordergrund, würde aber ein angenehmer Nebeneffekt sein, da ich zu meinem ohnehin schon angeschwollenen Blähbauch (der sich in den letzten Tagen jedoch schon gebessert hat) diese schlaffen...

Hallo zusammen, ich habe seit etwa 10 Jahren Magen- und Darmprobleme und habe bisher so gut wie alles ausprobiert um diesen beizukommen, bis auf eine kohlenhydratreduzierte Ernährung (Lutz). Mein erster Versuch vor einigen Jahren scheiterte kläglich: ich hörte von heute auf morgen mit den...