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hallo liebe leute^^ ich war noch nie richtig schlank, aber seitdem ich meine schilddrüsenunterfunktion habe habe ich zunächst 15kg zugenommen. seit einstellung auf die medis viel es schwer abzunehmen, es gelang aber, das gewicht zu halten. nun wieder bei atkins aufgeschlagen, hier klappt es am...

Der Titel sagt es schon... Nachdem ich im November zu angenervt war von der Atkins-Diät, bin ich langsam aber sicher wieder zum alltagstrott übergewechselt. die strafe kam. mittlerweile wiege ich wieder ca. 94,5kg. also +3kg... ich habe es versucht mit weeenig essen, ca. 1500kcal am tag. hat...

hallo leute ich war heute so megaaktiv, hatte megahunger und habe mir gerade einen pizzaboden erfunden, der wahrscheinlich auch phaseI tauglich ist, da er gar nicht so viele khs enthält. so, für ein ganzes blech nimmt man: 250 g sahnequark (7,5 kh) ca.100g gluten (7 kh) ca. 60g sojamehl (1,9...

hallo leute^^ ich möchte mich kurz vorstellen: ich bin 18 Jahre alt, schülerin und wrede im frühjahr 2012 mein abitur machen. neben der schule habe ich einen 400€-Job. ich wohne mit freund und kater zusammen. mein problem: akutes übergewicht! Bei einer größe von 172cm wiege ich heute 96,1kg...

hallo leute ich bin ganz verzweifelt alles versucht und die waage zeigt nie weniger, im gegenteil, immer mehr ich muss das hier jetzt unbedingt mit der atkins versuchen, habe dies schonmal gemacht, 6kg abgenommen, dann hat mich der wille verlassen jetzt muss ich durchhalten. und dafür brauche...