Hallo Hasi,
ja, das ist meiner Person gut bekommen. Ich hatte früher zw. 5 und 8% KFA und mein Arzt und Sportarzt hatten auch keine Bedenken in dieser Richtung. Letztes Jahr war viel los. Viel Stress, welcher auch in einer Gewichstzunahme resultierte, die ich in meinem Leben so noch nicht hatte...