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Mittag: "Bananen-Schoko-Strudel Creme" Sojamilch , Wasser , EW Pulver Banane , Kakaopulver Ergeben: E 121.8g Kh 13.4g F 8.5g Abendbrot: "SommerSüppchen" Pürierter Blumenkohl , SojaFleisch , SojaFraîche , Knofi&Salz E 81.2g KH 36.7g F 26.7g Dessert...

Guten Morgen :) Vielen Dank Polly, ich habe auch deine Geschichte gelesen und stelle einige parallelen fest (z.B fitnessstudio) Naja,ich habe immer nach Gefühl gekocht und gegessen, nie abgewogen oder so, und daher keine Vorstellung was ich am Tag so verbrauche. Low Carb Vegan heißt in...

Hallo,ich bin die Jule. Seit nun schon 11 meiner 24 Jahre esse ich kein Tier und seit einem Jahr und 3 Monaten auch kein EierMilchKäseDingsda mehr.grade die umstellung auf vegan hat mir bestimmt 5 oder 6kg in nur nem halben Jahr gebracht und ich knackte die60kg und war Tod unglücklich,weil ich...