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Hey liebe Atkinsprofis seit gut 3 Wochen mache ich nun Atkins. Meine KH-Menge beträgt im Schnitt so ca. 10g pro Tag. In der ersten Woche hab ich ein Kilo abgenommen, dann nochmall 300g und seitdem steht das Gewicht. Vor Atkins hab ich seit September nach den Schaubkost Richtlinien gegessen...

hab hier schon mal ne Auflistung gefunden, find sie aber nicht mehr wieder:help11: Wer kann mir weiterhelfen?

So, lege nun auch ein Tagebuch an. Sehr gern dürft ihr euch äussern :grin: Aaaalso noch mal kurz zu mir: Vor 10 Jahren wog ich noch 56 Kilo. Dann kam Hashimoto und... ...im Juli bin ich zum 2. Mal Mami geworden und der Kleine wird noch voll gestillt (ist jetzt 5 Monate). Da ich nach dieser...

Hallo Zusammen! Möchte mich kurz vorstellen. Bin über die Suche nach Schaub Kost hier im Forum gelandet. Ich bin Ende Juli zum 2. Mal Mami geworden und hab meine Ernährung umgestellt auf Schaub Kost als der Kleine 8 Wochen alt war. New York Diät hab ich kurz probiert, bin Morgens aber...