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kann man durch die atkins diät (phase 1 oder auch die andren phasen) theoretisch auch bis in den untergewicht-bereich kommen oder hört der körper auf, abzunehmen, wenn ein bestimmter punkt im normalbereich erreicht ist???? ist bei mir noch lang nicht der fall, bin übergewichtig und hab jetzt in...

hey leute! ich habe heute meinen 3. tag der phase 1 und ich weiß man soll nicht ungeduldig sein...aber ich kann mir echt immer weniger vorstellen dass man damit abnimmt, weil alles sooooooo fett ist...bin das einfach nicht gewohnt ^^ ...aber ich kann mir nicht vorstellen dass ich so nicht über...

heute im kindergarten (bin pädagogin) hatten wir eine gemeinsame nikolausfeier mit sehr viel guter jause...davon habe ich aber NICHTS angerührt (Butterbrote, Äpfel, Mandarinen, Lebkuchen, Schokolade, Kekse,...) sondern habe meine mitgebrachte Jause (1 Schüsserl Ei-Käse-Wurst-Salat) gelöffelt =)...

hey! bin neu in dem forum und werde am samstag mit der atkins-diät beginnen...für mind. 2 wochen mal die phase 1 durchziehen und ich hoffe sooooooo sehr dass es klappt. bezüglich der erlaubten lebensmittel habe ich mich schon sehr viel erkundigt (internet,...) aber es gibt immer noch einige...