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Ja wie die Überschrift schon sagt, warum ist das denn so? Habe das hier und sonst im Internet nun schon so oft gelesen. Nun meinte mein Freund dass das doch eigentlich 9000kcal sein müssten. Hmmmm. :confused: Klar 1g Fett hat 9kcal. Habe etwas gegoogelt, aber nicht viel dazu gefunden. Einmal...

Juhu ich freue mich wahnsinnig!!! :grin: Nach so vielen Jahren und so vielen Rückschlägen mit anderen Ernährungsformen nehme ich wirklich ab! Was für ein Gefühl. :jump1: Hatte neulich zum Geburtstag meiner Mutter mal wieder eine Pizza. Ich war sehr erstaunt, aber ich war danach satt. Hatte ja...

Jetzt habe ich mal Zeit hier ein Tagebuch zu erstellen. :grin: Ich ernähre mich ja nach Primal Blueprint - eine Art Steinzeiternährung. Letzteres habe ich erst durch dieses Forum erfahren. :lol: Da ich wahrscheinlich eine Insulinresistenz habe, halte ich die Kohlenhydrate sehr niedrig, meist so...

Hallo an alle! :grin: Lese schon länger hier mit und hatte mir schon oft vorgenommen mich anzumelden. Jetzt habe ich es mal umgesetzt. 8-) Ich bin 28 Jahre alt und mache seit Anfang Juli eine Low Carb Ernährung, die sich Primal Blueprint nennt. Irgendwie bin ich dabei dann in der Ketose...