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Ja, vorallem wenn du zu wenig getrunken hast und dein Urin sehr gelb ist. In Ketose musst du wesentlich mehr trinken, dann gehts auch mit dem "riechen"! ;)

Rossmann oder DM :grin:

War bei mir auch so. Ist nicht so schlimm, pegelt sich ein. aber pass auf wegen Verhütungsschutz. der ist nicht mehr ganz gegeben und geh wenns weiter so läuft zu deiner ärztin und frag mal nach :)

wegen der Verdauung versuchs mal mit nem bisl Salat und Leinsamen. Leinsamen haben 0 Kh und ordentlich Fett! Die Regulieren den Stuhlgang :) Nimm aber die geschroteten und lass sie vorher ein bisl in Wasser einweichen! Aber nicht übertreiben, sonst kommt der flotte otto ;)

Ja das kenn ich! Bin in Ketose auch immer wach und garnicht müde. Viel unternehmungslustiger. und hab nicht dauernd Hunger! JIPPIH!:grin:

Du darfst nur keine Flüssigkeiten mit ins Flugzeig nehmen. Also dein Ei schön HART kochen! :D Nein, Spaß. Würstchen etc gehen natürlich! Guten Flug!

Am effektivsten ist HIT! Das heißt immer unterschiedliche Pulsbereiche. Ich selbst kann dir ne intensive Einheit mitm Sprungseil empfehlen. 10 min ordentlich und du bist platt.