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Ich werds versuchen. Danke für den Tipp ;)

Ich habe vor 3 Wochen mit der ketogenen Diät angefangen. Es lief am Anfang alles gut. Ich war eine WOche lang in der Ketose. Doch dann kam die Weihnachtszeit. Und wisst ihr, dazu kamen noch mehrere Fressattacken. ich versuche jetzt schon seit 2 wochen wieder in die ketose zu kommen doch ich...

Man kann es leider nicht mehr rückgängig machen. Im moment habe ich nämlich dasselbe problem T-T lass dir zeit. mach ne kleine pause und dann fang nochmal an. Dann klappt es bestimmt ;)