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Muss mich auch immer zwingen genug zu trinken und vergess das auch gern mal. Hab mir dazu nen Trinkwecker auf mein Handy geladen, der sich alle 1,5 Stunden meldet wenn ich für den Tag zu wenig getrunken habe. Außerdem trink ich auch immer gleich ein ganzes 0,5 Liter Glas auf Ex und komm so...

Tag 13 6 Tage noch dann ist der Mist mit dem Lernen endlich geschafft. Mein heutiger Tag bestand nämlich mal wieder nur aus lernen und trinken und essen. Das macht langsam echt keinen Spaß mehr. Dabei ist mir auch direkt das größte Problem dieser Diätform aufgefallen. Man muss um lecker...

Freu dich doch erstmal über die 3 kg die du abgenommen hast und überlege mal wann du das letzte mal binnen 3 Wochen 3 kg, auf gesundem Weg, leichter geworden bist. Also genieße weiter und irgendwann purzeln auch die Kilos.

Na dann mal zu mir: Angefangen dick zu werden habe ich direkt nach dem Abholen meines Führerscheins. Dies war der Zeitpunkt, als ich, nachdem ich jeden Meter und auch mal viele Kilometer, mit dem Fahrrad gefahren bin zuerst auf das Moped und dann auf das Auto umgestiegen bin. Die ersten 6-8...

Tag 12 Hallo mal wieder, Über den heutigen Tag gibt es nicht allzu viel zu berichten, musste den ganzen Tag lernen und zu allem Überfluss stand heute auch noch meine Marketing Prüfung an. Aber hat alles geklappt und die Prüfung ist sicher auch bestanden. Jetzt heißt es nur noch...

Wiegetag ist erst wieder am Freitag gegen 17.00 Uhr, keine Minute eher. möchte damit vermeiden zu irgendwelchen Kurzschlusshandlungen verleitet zu werden. Denk aber, das trotzdem etwas runter ist, fühl mich einfach wohl und leicht.

Tag 8, 9, 10 und 11 Mensch da hab ich ja eine richtige Diskussion losgetreten 8-) . Aber Spaß beiseite, danke für die Hinweise, werde versuchen das Eiweis etwas runterzuschrauben. Das passiert dann ab morgen, also habt bitte heute noch etwas Nachsicht mit mir ;) . Sorry für die späte...

Tag 7 So nun auch mein erster Eintrag mit einem Tagesbericht. Vorerst vielen Dank für die ermunternten Worte Matthias, sowas kann ich immer gut gebrauchen. Mein heutiger Tag bestand zu 70 % aus lernen (befinde mich gerade mitten in der Prüfungszeit) und 30 % arbeiten. Langsam kann ich...

Hallo an alle, ich bin ein 25 Jahre alter und 104 kg schwerer Student im letzten Semester, muss täglich arbeiten um mein Studium zu finanzieren und sitz im Jahr über 40.000 km im Auto. Aus Ermangelung an Zeit musste ich also meine Ernährung bis zuletzt nach der Zubereitungszeit gestallten...

Hallo an alle, ich bin ein 25 Jahre alter und 104 kg schwerer Student im letzten Semester, muss täglich arbeiten um mein Studium zu finanzieren und sitz im Jahr über 40.000 km im Auto. Aus Ermangelung an Zeit musste ich also meine Ernährung bis zuletzt nach der Zubereitungszeit gestallten...