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  1. Poppyseed

    1 Woche geschafft

    Hallo Leute meine erste Woche habe ich geschafft, fazit -1,6 kg Das Wasser sollte somit weg sein, jetzt geht es hoffentlich an die Reserven..... Mir geht es gut, kein Heisshunger - das kenne ich nicht! Ich habe mind. 15 in "Dauer-Heisshunger-Modus" gelebt, ich fühle mich befreit ! Ich merke...
  2. Poppyseed

    Habe 3 Monate Zeit....viewiel ist drin?

    Hallo, seit wenigen Stunden angemeldet und schon eine Frage :!: Erfahrungsgemäss, wenn man diszipliniert ist und 1x Woche auch Sport treibt, wie viel kann man abnehmen? Ich meine, realistisch gesehen? Habe mit Atkins keine Erfahrung, ich möchte mir nicht zu viele Hoffnungen machen und...
  3. Poppyseed

    Atkins....meine letzte Hoffnung

    Hallo liebe Ketoforum-Kollegen, ich habe mich heute angemeldet und direkt auch angefangen meine Ernährung dementsprechend umzustellen. Habe noch die so viel Fleisch im Haus gehabt ;) Ich schreibe, dass Atkins meine letzte Hoffnung ist, und ich meine es auch so. Ich kämpfe seit mind. 15 Jahren...
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