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Ketoforum

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  1. S

    Sport & Atkins

    Tachjen, wenn ich mich mal einklinken darf in die diskussion? Ich mache jetzt seit 6 Wochen irgendwas zwischen Atkins und lowcarb ... und finde es schwierig nach langen intensivem Training, wie lange Läufe und langes Radeln, eine atkinsgerechte Regeneration durchzuhalten. Wenn alles leer...
  2. S

    Hamburg is calling!

    Moinsen, ich freu mich, hier mal ein bisschen mitzumischen .... low carb mache ich schon länger ... im Moment versuche ich es mit Atkins ... bzw die Kombi aus low carb high fat. Ich esse/vermeide kein Getreide, kein Jod, wenig Mipros, wenig bis kein Kaffee ... entsprechend verhält es sich...
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