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Huhu zusammen Ich beginne heute schon mal mein Tagebuch, auch wenn es erst Donnerstag so richtig losgeht...morgen werde ich die Ernährungsumstellung mit einem Fastentag einläuten (erst Bittersalz und dann 3l Kräutertee, dazu 1l Wasser) und am Donnerstag versuche ich mich an der ketogenen...

Hallo zusammen Ich habe mich in diesem Forum angemeldet um mehr über die Ketose und die damit mögliche Gewichtsreduktion zu erfahren....und zwar aus erster Hand und nicht irgendwelche Meinungen von Leuten die es nicht selbst leben oder gelebt haben. Ich hatte mich aufgrund von verschiedenen...