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  1. M

    Ernährungsumstellung mit Low Carb Freestyle

    Hallo, ich bin 45 Jahre alt, habe zwei Kinder (14 und 20 Jahre) und zwei Hunde. Nach Diätstart mit Strunz und Atkins habe ich mich für LOGI entschieden, allerdings in der Anfangsphase mit 20 KH. Ich bin seit drei Woche in Ketose. Ich zwinge mich meinen Grundumsatz von knapp 1.600 Kcal zu...
  2. M

    Zweiter Anlauf Low-Carb Atkins Phase I statt Strunz

    Hallo, ich bin 45 Jahre, habe zwei Kinder im Teenageralter und zwei Hunde und habe schon zig Diäten hinter mir, seit ich 15 Jahre alt war. Es ging immer rauf und runter. Ich wiege zur Zeit 84,4 kg und habe am 23.03.2012 mit Low-Carb und Strunz Phase I angefangen. Damit hatte ich 4,8 kg...
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