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AW: auf in den Kampf...
yes yes yes 99,8 kg heute abend :jump2: :jump2: :jump2:
hat aber auch lange gedauert diese paar hundert Gramm runter zu bekommen :cry:
zur Freier des Tages auf zu einem Kurztrip nach Kuba mit Hasi !!!
AW: auf in den Kampf...
Frühstück
nichts
Mittag
mini Salat , 3 Hänchenfiles von Mc D.
Abendessen
LC-Brot mit Käse , Käse
nur noch 500g bis UHU :grin: :grin: :grin:
AW: auf in den Kampf...
Frühstück
KmS+S
Mittag
chinesisch vom Schwein mit
Waldpilzen und Keimlingen
Kaffee
LC-Brot mit LC-Marmelade
Abendessen
Bacon
LC-Joghurt Schoko
AW: auf in den Kampf...
Frühstück
KmS+S
Mittag
Salat mit Essig-Öldressing
Bockwurst (gebraten)
Kaffee
LC-Brot mit LC-Marmelade
Abendessen
gem. Salat mit Essig-Öldressing
Bacon
AW: auf in den Kampf...
Hey ihr habt tolle Ideen so werde ich es schaffen !
Ist dann sozusagen in Zusammenarbeit gelungen zu Gewinnen ( Frauenpower ;) ) :twisted:
Hallo zurück Amanita Muscaria :grin:
Ich habe die ganz normalen Knoppers gegessen , das gönne ich mir wenn ich am...
AW: auf in den Kampf...
Frühstück
3x Knoppers
Mittag
Hackbraten mit Kräutern
(siehe grmpf78) :lol:
Abendessen
Bacon
ZM
Gummibärchen LC
Cuba libre
P.S.: nur noch 1,1kg bis UHU ! *freu* :grin:
AW: auf in den Kampf...
Klar werde ich gewinnen liebe Sorah !!!
Und wenn nicht dann kann ich immer noch sagen ,das es daran liegt das ich später mit Atkins angefangen habe als er ;)
nur noch 1,7 Kg
und dann wird mit dem Captin auf Kuba gefeiert 8-)
AW: auf in den Kampf...
Frühstück
Kaffee
Mittag
700g geb. Hänchenbrust ( Innenfilet )
Abendessen
gem. Salat , Essig-Öl-Dressing
ZM
eine Schale frische Erdbeeren
Quark mit ein paar Himbeeren
Nur noch 2,7 Kg bis UHU :grin:
AW: auf in den Kampf...
Frühstück
KmS ohne S
Mittag
geschmorten Schafskäse
mit Zwiebeln und Tomaten
Abenessen
BIO-Schweine-Rückensteaks :lol:
Sünden
Tafel Milka Vollmilch :shock::shock::shock: