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Halli hallo allerseits Wie geht es Euch so? Mir geht es wunderbar... Obwohl ich noch nicht so viel abgenommen habe fühle ich mich Dank Schaub Kost super. Klar muss ich mich strikter daran halten, bin einige Male eingeladen gewesen... Brot, Teigwaren ect.:help11: . Ansonsten in meinem Alltag...

Barley-Water ist zum entschlacken und wird in den USA speziell für übergewichtige Menschen verwendet. Aber ich muss mich im Internet mal schlau machen, ob das auch für und Schaublerinnen geeignet ist :-). Ich versuche 4 Stunden NICHTS zu essen... Ist nicht ganz einfach... :-( Einen schönen...

Halli hallo Kennt jemand von Euch Barley-Water?? Das ist das aufgekochte Gerstenwasser... Ich weiss nicht genau ob es in drr Schaubkost erlaubt ist!?

Hallo Siska70 hallo alli Mianand :-) Leider ging es mir ähnlich... Wir waren am Weekend an einer Geburtstagsfeier eingeladen und ich ass auch alkes :-(. Ich fühlte mich anschliessend nicht wirklich super und das Gewicht ging leider auch wieder nach oben. Ich habe das Gefühl das ich die...

Hallo wombat :-) Herzlichen dank für deine antwort und den tipp mit den chips :-). Ich dachte noch lieber pommes als chips, denn in den pommes hats ja mehr vom natur- herdöpfel drin ;-). Wie lange machst die die schaub kost schon? Hast du erfolg damit?? Gruss mima

Guata obig... Herzlichen dank alken die mich willkommen hiessen :-). Mir geht es imner noch gut, ausser das ich am montag und mittwoch zum z mittag eingeladen war und es beide male pasta gab :-(. Weil ich so im tatendrand war, passte es mir gar nicht dies zu essen! Ich merke vorallwm das ich...

Hallo zema Ich bin neu hier im Forum und hoffe, dass ich mich einigermassen zurecht finde :-). Ich mache die Schaub Ernährung seit einenhalb Wochen. Ich fühle mich super und habe keine heisshungerattaken mehr :-). Ich möchte gerne 8 Kilo verlieren... Habs bis jetzt nicht geschafft, aber das...